пятница, 26 августа 2011 г.

Сливовый кекс (Plum Cake)


Как же давно я вас не радовала рецептами,время пришло!
  
 Сливовый кекс :

-2 яйца

-110 грамм сахара

-110 грамм муки

-110 грамм сливочного масла

-3 грамма разрыхлителя

-сливы

-сахарная пудра


Нажимаем далее и смотрим процесс приготовления.

воскресенье, 21 августа 2011 г.

Поход в кино

Привет дорогие!Извините,что стала так редко писать,просто сейчас в семье проблемы, я нервничаю,переживаю, и нету настроения и сил заполнять блог!Хотя порой хочется выговорится,но зачем вам мои сопли? Так что я сдерживаюсь!
Ладно закроем эту плохую тему..сейчас о хорошем!На днях ходили с папой в кино на "Восстание планеты обезьян",вот решила написать немного о фильме ..читаем => 







Юный профессор испытывает на обезьянах новые медикаменты от болезни Альцгеймера. У препарата обнаруживаются дивные сторонние действия, он повышает в порядочно раз мыслительные способности приматов. Шимпанзе по кличке Цезарь осознает свое господство над человеком и поднимает бунт своих сородичей.

Мнение :
 Моё мнение-фильм очень даже удался! Весь фильм  я переживала за главного героя – шимпанзе Цезаря, и даже пару раз всплакнула.И кстати компьютерная графика шикарная, обезьяны действительно как живые. 





Очень рекомендую. Особенно чувствительным особам можно даже запастись парой носовых платков. Потраченного времени не пожалеете точно.

понедельник, 15 августа 2011 г.


Осень уже близко...ещё 2 недельки и начнётся новый учебный год.У меня будет последний год в школе ,закончу 11 класс ,и всё прощай детство!
Вот уже который день сижу и думаю на счёт своего будующего, уже надо определяться с ВУЗом и на какую профессию я пойду.
Скорее всего на психолога, т.к. мне очень нравится общаться с людьми,слушать их, давать советы ..и всё такое. А сейчас я думаю многие люди нуждаются в психологической помощи.
И в последнее время многие мне говорят : разговаривая с тобой  у меня такое ощущение что я сижу у психолога! 

Но это не точное моё решение,ещё есть год чтобы подумать!
Может среди моих читателей есть кто нибудь кто учится на психолога,отпишитесь в комментарии,мне бы хотелось задать вам пару вопросов..
Ну а к остальным читателям тоже вопрос: как думаете стоит ли мне мне заморачиваться с психологией? Или же поддаться стадному чувству,и пойти как многие на менеджмент,экономика..и всё такое..

понедельник, 8 августа 2011 г.

7 советов: как бороться с перееданием.


Для девушек следящих за фигурой.
Думаю каждая из вас сталкивалась с такой проблемой как переедание (жор) , мы худеем худеем, потом случается зажор ,и мы едим всё подряд ,не контролируя себя,потом умираем от чувства вины...зачем я это съела? ..вся диета теперь насмарку! Чтобы этого избежать,хочу дать советы как побороть переедание.
Всё очень просто,читаем: 

Совет № 1. Уберите соблазны

Старайтесь не держать дома в большом количестве продукты, вызывающие у вас желание переесть. Если в кухне изобилие кондитерских изделий – торты и пирожные в холодильнике, упаковка мороженого в морозилке, конфеты в вазочке на столе, признайтесь – тут надо иметь железную силу воли, чтобы удержаться.
 

Совет № 2. Замените калорийное на полезное

Если приступы обжорства обычно посещают вас, когда вы пришли домой с работы, имейте наготове некалорийные и полезные варианты перекуса. Вообще, если вы часто задумываетесь, как бороться с перееданием, вы должны придерживаться стратегии замены калорийного на полезные и легкие аналоги везде - и на кухне, и в магазине, и в гостях. Съешьте небольшое яблоко или огурчик перед ужином, это поможет вам немного заглушить чувство голода и наполнить желудок.


Совет № 3. Пейте воду перед едой

Из того же ряда очень полезная привычка пить перед едой. Приучайте себя выпивать по стакану воды перед завтраком, обедом и ужином. Так легче выполнить рекомендуемую всеми диетологами и косметологами норму – 1,5-2 литра чистой воды в день.
 

Совет № 4. Снимайте стресс другими способами

Если вы переедаете после ссор, напряженных ситуаций, а еда для вас – «заедание» стресса, постарайтесь заменить ее другими способами расслабиться. Кому-то помогает выплеснуть негативную энергию тренировка, кто-то снимает психологическое напряжение ванной с ароматическими маслами… Вспомните какое-то приятное занятие, не связанное с едой, которое всегда действует на вас умиротворяюще.
 

Совет № 5. Уменьшайте порции!

Если вы жить не можете без любимых пирожных, поставьте себе условие: «Я не буду совсем отказываться от любимого лакомства. Но я должна заботиться о своем здоровье и думать о том, как бороться с перееданием. Поэтому с сегодняшнего дня я съедаю не три, а два пирожных и наслаждаюсь каждым кусочком!» 


Совет № 6. Не совмещайте еду и другие занятия!

Если есть и при этом смотреть в экран телевизора или сидеть в Интернете, велика вероятность вовремя не заметить, что вы уже наелись. И как бороться с перееданием в этом случае? Сосредоточиться на том, что и как вы едите! Звучит банально, но это единственный способ научиться наслаждаться небольшим количеством еды, а не бездумно загружать организм жирами и сахарами!



Совет № 7. Включайте в свой рацион эти продукты

Эти продукты такие простые, всегда есть в доме: яблоки, орехи, овсянка, огурцы, яйца, творог.  Они очень хорошо насыщают, полезные и вкусные. Держать под рукой полезные перекусы так просто.




Надеюсь кому то пригодятся эти советы, если у вас есть свои методы борьбы с перееданием,пишите в комментарии!)


вторник, 2 августа 2011 г.

Мирослава Дума

Совсем недавно я наткнулась на фотографии замечательной девушки, и решила узнать о ней побольше.
По-моему она очень красивая,милая,с отличным вкусом стиля,и каждый её образ продуман до мелочей.
Место рождения: Москва, Россия
Род деятельности: Журналист (редактор спецпроектов журналов Harper’s Bazaar и ОК!)
Дата рождения: 10.03.1983
Семейное положение: Замужем
Полное имя: Мирослава Михеева-Дума

Мирослава по профессии журналист, вела и ведёт модные колонки в нескольких журналах. Она посещает показы мод и светские мироприятия. Её стиль обсуждают не только в Москве, но и в Нью Йорке и Париже...Кроме бурной светской жизни она занимается благотворительностью и у неё есть свобственный фонд "Планета Мира".
Она всегда в тренде, интересно обыгрывает нарядами свою хрупкость, использует смелые сочетания и яркие аксессуары.